vickystrom.gr

Άμεση η σχέση ύπνου με την ποιότητα ζωής

vicky 03/07/2020 0

Άμεση η σχέση ύπνου με την ποιότητα ζωήςΟ ύπνος είναι μια σημαντική φυσιολογική διαδικασία αναζωογόνησης του οργανισμού, απαραίτητη για τη σωματική κ...

Περισσότερα ...

Είναι σωστό να κοιμάται το παιδί στο κρεβάτι των γονιών του

vicky 01/11/2019 0

Είναι σωστό να κοιμάται το παιδί στο κρεβάτι των γονιών του; Πολλά παιδιά δυσκολεύονται να κοιμηθούν τη νύχτα ή αρνούνται να κοιμηθούν στο δωμάτιό του...

Περισσότερα ...

εφηβοι και υπνος

vicky 25/10/2019 0

ΕΦΗΒΟΙ ΚΑΙ ΥΠΝΟΣ : ΠΟΣΕΣ ΩΡΕΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΟΙΜΟΥΝΤΑΙ Οι ειδικοί ερευνητές ύπνου θεωρούν τους εφήβους να είναι μεταξύ των ηλικιών 11 έως 22. Γεγονός...

Περισσότερα ...

18 λάθη που πρέπει να σταματήσεις να κάνεις στον ύπνο σου!

vicky 15/10/2019 0

18 λάθη που πρέπει να σταματήσεις να κάνεις στον ύπνο σου! Ο ύπνος στη φοιτητική ζωή είναι τόσο ιερός όσο και το άβατο στο Άγιο Όρος! Κοιμάσαι ώρες α...

Περισσότερα ...

Γιατί ξυπνάμε κουρασμένοι

vicky 12/10/2019 0

Γιατί ξυπνάμε κουρασμένοι; Τρεις πιθανοί λόγοι.... Ο ποιοτικός ύπνος είναι πολύ σημαντικός για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού ενώ εξίσου σημαντικ...

Περισσότερα ...